◆艾灸補益的作用
艾炎是中醫(yī)學中防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡便易行的而又切實有效的方法。是用易燃的艾絨等在體表經(jīng)穴或患病部位進行燒灼、熏烤,借助藥物溫熱的刺激,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到溫通氣血,扶正祛邪作用,從而達到保健養(yǎng)生、防病治病的目的。
唐代孫思邈的《千金要方》中說:“宦游吳蜀,體上常須三兩處灸之,勿令瘡暫差,則瘴癘溫瘧之氣不能著人!鼻宕鷧且喽υ凇渡窬慕(jīng)綸》中說:“夫灸取于火,以火性熱而至速,體柔而用剛,能消陰翳,走而不守,善人臟腑。取艾之辛香作炷,能下二經(jīng),入三陰、理氣血,以治百病,效如反掌。”這些記載和論述,說明了艾灸既可防病,又可治病。
【艾灸補益的基本原理】
艾灸防病、治病的作用大多源于艾灸的補益作用,其基本原理如下:
1.調(diào)節(jié)陰陽 人體陰陽平衡,則身體健康,而陰陽失衡人就會發(fā)生各種疾病。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽補益的作用,從而使失衡之陰陽重新恢復(fù)平衡。
2.調(diào)和氣血 氣是人的生命之源,血為人的基本物資,氣血充足,氣機條達,人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養(yǎng)血,還可以疏理氣機,并且能升提中氣,使得氣血調(diào)和以達到養(yǎng)生保健的目的。
3.溫通經(jīng)絡(luò) 經(jīng)絡(luò)是氣血運行之通路,經(jīng)絡(luò)通暢,則利于氣血運行,營養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪,侵犯人體后,往往會閉阻經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證。
4.扶正祛邪 正氣存內(nèi),邪不可干。人的抵抗力強,衛(wèi)外能力強,疾病則不易產(chǎn)生,艾灸通過對某些穴位施灸,如大椎、足三里、氣海、關(guān)元等,可以培扶人的正氣,增強人防病治病的能力,而艾灸不同的穴位和部位可以產(chǎn)生不同的補益作用。無論是調(diào)節(jié)陰陽、調(diào)和氣血,還是溫通經(jīng)絡(luò),扶正祛邪,艾灸對人體起到了一個直接的或間接的補益作用,尤其對于虛寒證,所起的補益作用尤為明顯。正是這種溫陽補益,調(diào)和氣血的作用,幫助人們達到防病治病、保健養(yǎng)生的目的。
【艾灸補益的基本方法】
艾灸補益主要是通過兩種方法來實現(xiàn)的。一是直接補益,如對腎俞、命門等穴直接施灸,起到直接補益腎陽的作用;一是間接補益,比如艾灸足三里,可以調(diào)整脾胃的功能,使得食欲增強,胃腸道的消化吸收功能也增強,使得氣血生化之源充足,從而補益了心血、肝血等,起到了間接補益的作用。
【艾灸的補益現(xiàn)代研究】
1.對消化系統(tǒng)的影響
艾灸的補益作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過對胃腸活動的變化,消化腺分泌的變化等實現(xiàn)的。在對犬的足三里施灸時,發(fā)現(xiàn)犬的胃腸活動出現(xiàn)興奮性和抑制性的改變。艾灸對人體內(nèi)各種分泌腺均有一定的調(diào)整作用,如胃液分泌過多者,灸之可抑制胃液的分泌;而胃液少者,灸之可促使胃液分泌。艾灸對于膽汁、唾液也有良好的調(diào)節(jié)作用。
2.對循環(huán)系統(tǒng)的影響
(1)灸天突、百會穴后,腦血流圖的若干指標均有顯著變化,提示艾灸可以起到擴張腦血管,改善腦血管彈性,增加腦血流量的作用。腦循環(huán)的改善可加速患者大腦功能和腦細胞代謝的恢復(fù),可提高記憶,改善睡眠,使臨床癥狀得到明顯改善。
(2)灸足三里、三陰交、曲池可以改善微循環(huán),降低血流凝聚。日本金萬淳夫等觀察艾灸對健康人血流凝固力影響時發(fā)現(xiàn):艾灸后l~3小時可見血凝固時間有縮短傾向。艾灸足三里可使纖維蛋白原明顯下降。
(3)艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖,局部血容擴張,促進血液循環(huán),而且可以改變?nèi)淼那闆r。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側(cè)足三里穴時,發(fā)現(xiàn)因施灸而引起的局部溫熱或灼痛,皆能很靈敏地反映在右手示指、中指容積曲線的變化上。
3.對免疫功能的影響
艾灸大椎穴可增加白細胞數(shù)量,其中以中性粒細胞升高明顯。艾灸大椎可以增強網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞的吞噬功能。艾灸可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴細胞(TC)和B淋巴細胞(BC)增加明顯,而以TC更為顯著。說明了艾灸有增強免疫功能的作用。
【取穴基本方法】
艾灸補益,絕大多數(shù)情況下是通過在穴位上施灸實現(xiàn)的,而下面的按摩補益有的也需要在穴位上進行,因此必須學會定位、取穴,掌握取穴的基本方法。
取穴位的方法。一般可分為骨度分寸法、體表標志法、指寸法和經(jīng)驗取穴法等。這里主要介紹體表標志法、指寸法和經(jīng)驗取穴法。
1.體表標志法 以體表某些標志如五官、毛發(fā)、指甲、乳頭、肚臍或關(guān)節(jié)、肌肉等活動時產(chǎn)生的孔隙,凹陷等來作為依據(jù),去找所要取的穴位,這樣的取穴方法就是體表標志法。通常比較多用此法取的穴位,如印堂,即兩眉中間;膻中,即兩乳頭水平連線中點等。
2.指寸法 指寸法是在骨度分寸和體表標志法的基礎(chǔ)上,以施術(shù)者本人或被施術(shù)人的手指作測量標準來找穴位的一種方法,比較多用的有拇指同身寸法,即以拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸,還有橫指同身寸法,即以示指、中指、環(huán)指、小指四指相并,以中指第M節(jié)為準,量取四橫指為3寸。
3.經(jīng)驗法 經(jīng)驗法是人們在長期實踐中積累的取穴法,此法簡便易行,如直立垂手,中指指端即為風市穴,兩手虎口自然平直交叉,在食指指端即為列缺穴等等。