隨著天氣日漸轉(zhuǎn)涼,秋冬季易患的疾病即將進(jìn)入高發(fā)期,感染疾病或因疾病導(dǎo)致的風(fēng)險(xiǎn)有所增加。如何防治秋冬季易患疾。酷槍Υ蟊姛狳c(diǎn)關(guān)切,江西省衛(wèi)健委26日舉行新聞發(fā)布會,組織醫(yī)學(xué)專家作出專業(yè)解答。
預(yù)防秋冬季呼吸道疾病為何多喝水?
秋分節(jié)氣剛過,晝夜溫差逐漸增大,加上氣候干燥,呼吸道疾病頻發(fā)。
江西省人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)一科副主任、主任醫(yī)師吳西雅稱,對于呼吸道疾病的預(yù)防,首先是在合理更換衣物的同時注意保暖;要多喝水讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄;注意居室通風(fēng),減少病原入侵。
吳西雅還說,其次,在日常生活中要注意加強(qiáng) 運(yùn)動,多吃蔬菜水果,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,提高自身免疫力。對于秋季比較容易感冒的人,根據(jù)自身情況及時進(jìn)行流感、肺炎等疫苗的注射,最大程度預(yù)防呼吸道感染。
“一老一小”如何科學(xué)應(yīng)對?
慢性呼吸道疾病的患者尤其是老年人抵抗力低,免疫力下降,很多都患有慢性支氣炎、慢阻肺、支氣管擴(kuò)張、哮喘等疾病,一旦出現(xiàn)急性發(fā)作,可能會出現(xiàn)身體發(fā)抖、咳嗽、咳痰、氣喘甚至咯血的癥狀。
“如果出現(xiàn)這些情況,需及時至醫(yī)院就診。”吳西雅表示,除了老年人,還有兒童、孕婦、有基礎(chǔ)疾病和免疫功能低下的人群,以及肥胖人群都要重點(diǎn)關(guān)注,這些人群患流感后更容易出現(xiàn)重癥。
天氣轉(zhuǎn)涼,兒童容易產(chǎn)生感冒、咳喘、拉肚子等癥狀。如何增強(qiáng)兒童身體抵抗力,調(diào)整孩子們的生活習(xí)慣,以適應(yīng)季節(jié)的變化?
江西中 醫(yī)藥大學(xué)附屬 醫(yī)院肺病科副主任、主任 中醫(yī)師蘭智慧說,在中醫(yī)看來, 兒童臟腑嬌嫩,肺脾之氣不足,容易出汗、胃口不好,加上孩子不知道自我調(diào)節(jié)增減衣物,所以每逢氣候突變,就容易感受外邪、肺失宣肅、脾失健運(yùn),從而發(fā)為“感冒、咳嗽、哮喘、腹瀉”等常見病。
蘭智慧建議,家長幫孩子注意增減衣物,準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富又易于消化的食物。除了生活和飲食上的調(diào)理,還可以通過一些簡單的小兒推拿手法來幫助孩子增強(qiáng)抵抗力。
國慶元旦出游應(yīng)注意預(yù)防哪些傳染病?
江西省疾病預(yù)防控制局黨組成員、副局長王卓表示,國慶假期將至,大家外出旅游、就餐或因不潔的用餐和飲水引發(fā)感染性腹瀉的風(fēng)險(xiǎn),以及登革熱輸入風(fēng)險(xiǎn)在增加。秋冬季又是諾如病毒感染性腹瀉高發(fā)季節(jié),人群密集場所發(fā)生聚集性疫情的風(fēng)險(xiǎn)也將增加。
“登革熱和瘧疾都是通過蚊子叮咬傳播的,建議大家外出旅行時,特別是赴境外旅行時,要提前了解旅行目的地的傳染病流行情況,有針對性做好防范措施。”江西省疾控中心副主任、主任醫(yī)師程慧健說,預(yù)防登革熱、瘧疾要做好防蚊措施,比如穿長衣長褲、外露皮膚涂防蚊叮咬藥物、關(guān)閉紗門紗窗、使用蚊香等。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,今年前八個月,江西報(bào)告法定傳染病較去年同期減少20.46%。其中,甲、乙類傳染病報(bào)告病例數(shù)較去年同期減少35.53%。
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