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夏秋交替如何預(yù)防呼吸道疾病和過敏?專家解答


www.xiangchenmeizhuang.com  來源: 中國新聞網(wǎng)  日期: 2024-08-07

  國家衛(wèi)健委8月6日召開新聞發(fā)布會,介紹“時令節(jié)氣與健康”有關(guān)情況,并回答媒體提問。
 
  中國疾病預(yù)防控制中心研究員王麗萍在會上表示,夏秋交替,天氣變化不定,人體的呼吸系統(tǒng)是最容易受到侵襲,所以像老年人、兒童、體弱者、營養(yǎng)不良的以及一些慢性基礎(chǔ)性疾病的患者,容易在這個時節(jié)感染包括流感在內(nèi)的一些呼吸道傳染病。針對這種情況,公眾首先是要樹立自己是健康第一責(zé)任人的理念,要保持健康的生活方式,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力,這是保持健康的王道。
 
  另外,公眾應(yīng)該掌握健康技能,應(yīng)該根據(jù)溫度的變化,及時調(diào)整衣物,積極接種疫苗,像流感、肺炎疫苗等,這種疫苗能夠有效保護(hù)尤其像老年人、兒童、一些慢性基礎(chǔ)性疾病的易感人群,減少感染發(fā)病以及發(fā)生重癥的風(fēng)險。
 
  此外,還要做好健康監(jiān)測,出現(xiàn)一些像發(fā)熱、流涕、咽痛等一些呼吸系統(tǒng)癥狀的時候,要盡量保持休息的狀態(tài),根據(jù)情況及時就醫(yī),這是從預(yù)防呼吸道傳染病疾病的方面。
 
  針對過敏的問題,王麗萍表示,在秋季尤其是有過敏體質(zhì)的人群,要特別注意,第一是要盡可能避免接觸過敏原,像我們已知的花粉、塵螨這些過敏原,要盡可能避免接觸。 第二是在日常生活中要保持居室的清潔衛(wèi)生,尤其是臥室、客廳這些長時間停留的容易積灰的地方,也是容易引起過敏的地方,要定期清潔,保持居室環(huán)境的衛(wèi)生。 第三是在飲食上要注意,秋季尤其是一些海鮮食品豐收的季節(jié),這時候要管住嘴,尤其是有過敏體質(zhì)的一類人,盡可能謹(jǐn)慎食用這種海鮮、容易引發(fā)過敏的食物,避免發(fā)生過敏的反應(yīng)。最后就是一旦出現(xiàn)過敏的反應(yīng),像有皮疹、紅疹、皮膚瘙癢這種情況,要及時就醫(yī),并且就醫(yī)時要及時告知臨床大夫自己有過敏史和目前的癥狀,針對這些癥狀醫(yī)生會給予及時的治療。
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